Course Introduction

課程詳情

TRX RTC 功能訓練棒課程

TRX RTC 功能訓練棒課程,發明者為美國奧林匹克跆拳道運動員,專為格斗訓練和物理治療而進行的創新型訓練方式,通過利用訓練棒和阻力繩進行不同的旋轉和阻力訓練,從而提高用戶的旋轉爆發力和核心力量

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