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NASM-CES丨解決身體疼痛,實現健身目標

2019-04-12

由GSK委托第三方獨立研究機構開展的首次全球疼痛指數調研中發現,疼痛在中國影響廣泛,更多人喜歡忍痛,卻在治療方面的知識較為欠缺。   

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數據表明,中國人經歷最多的身體疼痛部位在頸部與肩膀,其次是在下腰部。從疼痛類型來講,全球范圍內最多的是肌肉疼痛,而中國則是肌肉疼痛與關節疼痛并重,關節疼痛主要集中在重體力勞動者和老年人群。

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NASM糾正訓練專家國際認證培訓為私人教練提供了解疼痛的起源及如何解決這些疼痛的實用的信息。在CES上,你可以了解所有可能導致這些傷害的活動性問題。除此之外,你可以構建認知框架,理解你的客戶的疼痛問題,這個價值也是巨大的。

肌肉不平衡會導致不良的動作,不良的動作會導致受傷。作為一個CPT私人教練,你必須認識到你接觸到的每一個客戶都有可能容易遭受某些傷痛和疾病,從下背部疼痛,到前十字韌帶損傷,再到肩損傷等等。而作為一個矯正訓練專家,你能幫助客戶預防這些傷害。憑借NASM-CES國際認證,你會學習幫助所有健康水平的客戶解決肌肉不平衡和錯誤動作的技能和知識。

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背痛:美國每年要花費500億美元用在治療下背部疼痛上。

頸痛:14%的人會經歷頸部疼痛或者相關問題。

肩痛:21%的人會經歷肩痛。

骨骼肌:僅在美國,肌肉骨骼疾病每年造成的直接和間接費用就達2130億美元。

這些令人驚訝的數字為健身專業人士制造一個需求:學習相關技能和知識,幫助客戶減少受傷風險,讓他們能一直回到健身房,實現健身目標。

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NASM官方數據顯示,擁有NASM-CES證書的私人教練的收入比沒有證書平均高出48%以上。達到這一效果的關鍵就是NASM-CES擴大了私人教練的客戶范圍,從而增大客戶基數,幫助客戶預防與解決了疼痛問題,為客戶可以不斷回到健身房提供了保障,最終實現健身目標。

NASM-CES國際認證是一個金字招牌,其影響力不僅僅是健身房里的健身教練,擁有NASM-CES國際認證的還包括脊椎按摩師、按摩治療師、團體健身教練、運動教練、力量教練和運動隊等等。

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2019年起,奧力來中國及旗下奧力來運動健身學院正式成為美國國家運動醫學會(NASM)中國大陸地區官方合作伙伴。NASM-CPT、NASM-CES、NASM-PES等廣為人知的十余種NASM旗下權威國際認證可以直接在奧力來運動健身學院學習及完成考試。經過嚴謹的內測及細心的準備,奧力來運動健身學院首期美國國家運動醫學會NASM-CES國際私人教練認證培訓終于與大家見面了,快來讓你的教練職業生涯更進一步吧!

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